2021年，由中国科学院心理研究所发布的《乡村儿童心理健康调查报告》显示，乡村儿童的抑郁检出率为25.2%，焦虑检出率为25.7%。其中，留守儿童的心理健康风险更大：抑郁检出率为28.5%，过度焦虑检出率为27.7%，均高于非留守儿童。
那么，是什么导致县城和乡镇中小学生出现这样的心理困境呢？
1.缺少心理健康老师及正规的心理治疗资源
县城和乡镇学校心理健康教育资源的匮乏正在形成系统性困境。由于专业师资短缺，约70%的县城和乡镇学校无法配备专职心理教师，当学生出现自伤倾向、社交障碍等严重心理危机时，教师群体普遍缺乏专业识别能力和干预手段，导致问题在萌芽阶段被忽视。
此外，心理教师短缺还导致心理健康教育流于形式化，多数学校仅通过零星讲座开展教育，难以建立持续的心理韧性培养体系。
留守儿童群体在此环境下尤为脆弱。中科院《乡村儿童心理健康调查报告》显示，中部某县留守儿童情绪异常检出率为61.8%，但仅有不足10%能获得专业疏导。长期积压的心理压力往往转化为网络沉迷或校园暴力，甚至部分学生通过自残缓解痛苦，因缺乏科学引导形成创伤性心理模式。
2.周围环境对于学生心理健康的忽视
由于缺少专业的师资力量和正规的心理治疗来源，导致学生周围的环境，在面对学生心理健康问题上，都普遍存在理解偏差或忽视问题。
首先，是将心理咨询等同于“精神疾病治疗”，这会增加学生的病耻感，降低学生求助意愿。此外，由于缺少专业的心理治疗资源，周围环境也会将学生常见的焦虑、抑郁等心理问题简单归类为“性格问题”或“青春期叛逆”。这就导致学生在向外求助时，很难获得有效的帮助和支持，甚至容易遭受指责或暴力阻止。
这也让部分学生在情绪崩溃时，倾向于选择自我压抑而非求助。这些未被疏导的情绪压力转化为学生的厌学、网络沉迷、吸烟、校园暴力或自伤自残等外显行为，形成创伤循环。
3.家庭支撑的断裂
家庭支持的断裂也是县城和乡镇学生心理危机的核心诱因之一。
经济欠发达的县城和乡镇，留守儿童占比居高不下。父母长期缺位，很多孩子都是由爷爷奶奶隔代抚养，在遇到困难或问题时，孩子很难获得来自父母的支持和陪伴，这就导致亲子情感联结脆弱。
而部分家长即使陪在孩子身边，也由于对心理问题的认知偏差，更是会对孩子的心理健康造成“二次伤害”。比如将孩子的情绪异常视为“丢脸”，拒绝寻求专业帮助，甚至以打骂等方式强行压制。这使得家庭从本应为孩子提供庇护的港湾异化为心理创伤的源头。
更令人忧心的是，这种危机具有代际传递性。缺乏心理支持的中小学生在成年后，往往难以构建健康的家庭关系，进而将创伤传递给下一代，形成恶性循环。
真正想要解决这些问题，需要多方努力。但作为监护人，家长在孩子心理健康维护中扮演着不可替代的角色。在日常生活中，家长自身需要意识到，孩子的心理健康问题并不等同于“精神疾病”，同时多关注孩子的学校生活，如果家长外出务工，尽量在固定的时间通过电话、视频等方式给予孩子关心和陪伴。
改变需要时间，但如果每个家长都愿意为了孩子去关注、了解和改变，那么孩子周围的环境也会随之发生变化，理解和包容孩子的声音也会增多，这对于县城和乡镇学生来说，也能有效缓解他们的心理压力，在孩子出现心理困扰时，不至于陷入孤立无援当中。
